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. 15 그러므로 너희가 선지자 다니엘의 말한 바 멸망의 가증한 것이 거룩한 곳에 선 것을 보거든 (읽는 자는 깨달을진저)16 그 때에 유대에 있는 자들은 산으로 도망할 것이요17 지붕 위에 있는 사람은 집에 있는 물건을 가지러 내려오지 마십시오.18 네가 들에 있을 때에는 겉옷을 가지러 돌아가지 말라19 그 날에 임신한 자들과 젖먹이는 자들에게 화가 있으리로다!20 겨울과 안식일에 … Read more

비스듬한 크런치는 코어의 중요한 부분이며 상체의 회전 및 측면 굽힘을 담당합니다. 비스듬한 크런치를 강화하면 전반적인 코어 강도와 안정성이 향상되고 복근이 탄탄해집니다. 더 강한 코어와 탄탄해진 복근을 위한 능률적인 운동인 오블리크 크런치를 살펴보겠습니다. 색인1. 러시안 트위스트2. 사이드 플랭크3. 바이크 크런치4. 우드 치퍼5. 앉아있는 러시안 트위스트6. 결론 러시안 트위스트 러시안 트위스트는 복직근과 복직근을 단련하는 고전적인 복근 운동입니다. … Read more

Kanban은 일본어로 “시각적 간판”을 의미하며 조립 라인의 자동차 공장에서 원자재 고갈 및 생산 계획 문제를 시각적으로 식별하는 방법을 개선하여 소프트웨어 개발 프로세스에서 사용할 수 있습니다. 민첩한 방법 중 하나로 팀의 진행 상황을 시각적으로 추적하고 프로세스 흐름을 최적화하는 것을 목표로 합니다. Kanban의 관행은 다음과 같습니다. 시각적 Kanban 보드에 작업 항목을 작성하고 해당 작업 항목의 상태를 시각적으로 … Read more

독서는 모든 성공한 사람들이 말하는 성공의 방법입니다. 언제라도 보고 적용할 수 있도록 유튜브 강의를 정리해주신 ‘리딩쭈’님께 얼마전 배웠습니다. # 독서 가이드의 독서 팁 개선 # 먼저 사냥터를 선택합니다. – 필요한 테마를 선택하여 키워드를 찾아보세요. – 예를 들어 ‘소액투자’, ‘비투자’, ‘집에서 만든’ 등의 키워드 서점 웹 사이트를 탐색하고 나타나는 상위 5 권의 책을 클릭하십시오. 두 번째: … Read more

청룡사는 서울 종로구 한복판에 있는 유서 깊은 사찰이다. 이 사찰은 조선 시대로 거슬러 올라가는 풍부한 역사를 가지고 있어 이 지역에서 가장 중요한 문화 유적지 중 하나입니다. 사찰의 이름인 청룡사는 힘과 힘을 상징하는 청룡에서 유래되었습니다. 이 사원은 원래 조선 왕조의 세 번째 왕인 태종과 그의 왕비의 유해를 안치하기 위해 지어졌습니다. 청룡사는 수년에 걸쳐 많은 보수 공사를 … Read more

봄의 초입에 꽃이 피듯 꽃하면 가장 먼저 떠오르는 것이 벚꽃 축제인 것 같아요. 올해도 2023년 벚꽃축제가 불가피하게 다가오고 있으니 서울에 계신다면 여의도 벚꽃축제를 추천드립니다. 아래에서 2023년 여의도 벚꽃축제 일정과 모든 것을 자세하게 소개하겠습니다. 반응형 벚꽃 축제의 기원 벚꽃이 만개하는 봄에 열리는 이 축제는 벚꽃을 주제로 한 지역 축제입니다. 역시 일본에서 시작된 벚꽃 축제는 전국에서 열리는 … Read more

허니 잼 오리지널 카레 & 리트리체루 나이트【Exodus 声優：Five Day Heaven】 허니잼(Honey Jam) 구 남친 & 밤에 다시 시도(Narrator:텐호 이츠카] 이번 꿀잼 시리즈 리뷰는 제가 쓰겠습니다..! 성우들의 연기는 훌륭하고 비슷하게 부드러운 목소리를 가지고 있습니다. 나는 모든 것이 다르게 들리는 것을 좋아했습니다 … DL 사이트 리뷰에서는 이 작품이 단연 시리즈 최고라는 감상이 많았습니다. 샘플 음성과 시나리오(히로인의 캐릭터도)도 … Read more

최근 강남과 이태원에서는 상의를 벗고 오토바이를 몰고 다니는 유튜버 남자와 비키니 입은 여자가 ‘비키니 오토바이 커플’로 불리며 화제가 됐다. 서울 강남경찰서는 이들을 경범죄처벌법상 과다노출 혐의로 입건해 조사하고 있다. 이러한 공공장소에서의 나체행위를 처벌해야 하는지에 대한 논의는 여전히 진행 중이며, 형법 제245조 공공장소에서의 음란행위 및 공공장소에서의 음란행위의 처벌에 관한 규정 및 관련법령, 사소한 범죄에 대한 처벌 과다 … Read more

췌장암 초기 증상 10가지 요약 췌장암 초기 증상 10가지 요약 췌장암은 소화 효소의 사용과 관련된 외분비 세포에서 발생한다고 합니다. 특히 50대 이상의 남성에게 주로 발생하는 암이기 때문에 진행과 전이가 매우 빠른 암이라고 알려져 있습니다. 췌장암은 국내 10대 암 중 7~8위를 차지하는 암으로 생존율이 극히 낮은 것으로 유명하다. 췌장암 초기 증상 10가지 요약 췌장암 초기 증상 … Read more

대부분의 사람들은 다른 사람들이 주식을 하고 있을 때 주식에 관심을 갖습니다. 돌봐야 할 때는 아무도 없을 때대부분의 투자자는 다른 사람들이 관심을 가질 때까지 주식에 관심을 갖지 않습니다. 그러나 당신이 주식에 관심을 가져야 하는 유일한 때는 다른 사람이 주식에 관심이 없을 때입니다. – 워렌 버핏