iHerb 할인 코드 3월의 최신 정보를 받아보세요!
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신규 회원을 위한 25% 할인 코드 LOD1415 + MINVER
기존 회원 20% 할인 코드 LOD1415 + 스위트피팟2
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iHerb 할인 코드 살펴보기 신규회원과 기존회원의 할인율이 다릅니다!
자세히 살펴보면 신규 회원의 할인율이 더 높다는 것을 눈치채셨을 것입니다.
기존 회원의 iHerb ID를 새로 만드시면 신규 회원 할인을 받으실 수 있습니다!
실제 할인율은 5~10% 정도 차이가 나지만 절대 무시할 수 없겠죠?
번거롭게 아이디를 새로 만드시면 기존회원만 할인이 됩니다.
신규 회원 할인 코드와 기존 회원 할인 코드는 큰 차이가 있습니다.
본인의 상황과 형편에 맞게 선택하셔서 효율적으로 할인받으실 수 있을 것 같아요!
하지만 신규 회원에게는 엄청난 할인 혜택이 있습니다.
iHerb 할인 코드 March를 찾았습니다.
겨울이 끝나고 따뜻하고 상쾌한 봄이 왔습니다! 요즘 날씨가 좋다는 걸 실감합니다.
하지만 여전히 조심스러운 옷차림이 필요한 날씨입니다. 가끔 매서운 추위가 찾아온다그럴까요?
봄이 왔지만 매서운 봄바람도 무시할 수 없겠죠?날씨가 따뜻해서 얇은 옷을 입으면 감기에 걸릴 수 있습니다.
그나저나 기온이 급격하게 변했으니 노약자나 아이들은 건강관리에 각별히 신경써야겠죠!
당분간은 일교차가 계속 커져 모두가 각별한 주의가 필요합니다.
정말 추운 겨울이 지나고
그래도 너무 안주해서는 안 됩니다.
아침 저녁으로는 춥기 때문에 외출 시 외투를 꼭 챙겨가셔야 합니다.
봄바람이 불고 있다고 합니다. 서울 일부 지역에 한파주의보가 내려졌으니 감기 조심하세요.
봄이 되면 늘 찾아오는 황사.
이번에도 미세먼지를 동반한 황사가 올 것 같아요.
대부분의 가정에는 kf94 마스크가 있지만
부족할 경우를 대비해 미리 구매하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
스트레스를 받거나 화를 내면 혈압이 상승합니다.
추운 날씨에도 혈압이 상승한다는 사실. 알고 계셨나요?
기온이 떨어지면 우리 몸의 근육, 혈관, 신경이 수축하고 경직됩니다.
이로 인해 활동량이 줄어들고 면역력이 약해져 각종 질병에 노출되기 쉽습니다.
요즘 우리나라의 미세먼지 오염도가 너무 높아서 어렵습니다.
미세먼지가 많더라도 가끔 방을 환기시키고 물을 충분히 마신다.
봄철 큰 일교차 유지를 위해 규칙적인 운동 필요건강을 유지할 수 있습니다.
야외 운동일 필요는 없습니다. 실내 운동도 효과적이다.
밖에 나갈 수 없다면 실내에서 활동하는 것이 좋다.
언제라도 가만히 있으면 몸이 딱딱해지고 살이 찌고 병에 걸릴 수밖에 없습니다.
포근한 봄에는 등산객이 많다. 보안 사고가 너무 많습니다.
아직 초봄이라 아직 눈이 녹지 않은 곳이 있습니다.
산행 전 가벼운 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀어주세요.
하이킹 중 신체적 부담을 느끼면 즉시 내려야 합니다.
그늘진 곳이나 나뭇잎이 빽빽한 곳에는 녹지 않은 얼음이 있을 수 있습니다.
미끄러질 때 더욱 조심해야 합니다.
날씨가 건조하면 바람이 강하게 분다.
산이나 산 근처에서는 산불을 조심하세요.
체력에 맞는 안전한 등반을 계획하십시오.
이 글을 읽으시는 모든 분들이 건강하고 따뜻한 봄이 되시길 바랍니다.
벚꽃도 보고, 여행도 가고, 늘 행복한 마음으로.
즐겁고 행복한 봄되세요!
오늘도 파이팅! 방문해주셔서 감사합니다!